科学预防高血压 · 守护心脑血管健康

对于高血压患者而言，服用降压药物是保持自身血压水平稳定的关键，但应该什么时候服用药物效果最好？饭前吃药还是饭后吃药更合适？这些问题都时刻困扰着高血压患者。

实际上，降压药的核心，就在于能够帮助患者科学调节体内的血压水平，降低并发症的发病风险，可是用药时间一旦出现了偏差，不仅没有办法很好地达到预期效果，反而容易导致血压出现大幅度的波动，进一步增加心脏以及血管的健康负担。

当然，不同类型的降压药物在服用时间上也是有其特定要求的，再加上饮食对于药物吸收的影响，所以如果采用了错误的服药方式，不仅会让药效大打折扣，还会给患者带来诸多不良反应。

因此，对于患者来说，应该充分结合个人的实际情况，并在用药的过程中时刻牢记以下几个原则。

1.依据药物类型科学安排服药时间

长效降压药：一日一次，灵活调整

长效降压药如氨氯地平、厄贝沙坦等，药效的持续时间能够达到24小时以上，这也为患者提供了极大的便利。

但对于这类药物来说，更建议患者在早上的6-8点服用，此时患者的生理状态会与药物的作用机制更加匹配与契合，进而达到最好的降压效果。

但对于晚上血压水平会更高的患者来说，也可以将服药的时间调整到晚上的八九点，这样有助于更好的稳定夜间的血压水平。

中效降压药：早晚两次，精准覆盖

中效降压药的药效维持时间在10-12小时，每天需要服用两次药物，对此建议大家在早上的7点以及下午5点左右服用药物，这样能够刚好对应两个血压峰值，更好的稳定自身的血压水平。

短效降压药：一日三次，定时定量

短效降压药物药效起的很快，但整个药效维持的时间却只有6-8小时，所以这类药物需要严格一日三餐的服用频率，用药时间应该尽量安排在早上6点、12点以及晚上6点。

2.饭前饭后服用，因药而异

空腹服用：像美托洛尔这类β受体阻滞剂，为了能够确保药效的发挥，同时降低副作用发生的几率，更建议大家在早上起床时空腹服用，等到药物被充分吸收后再进食早餐。

饭后服用：钙通道阻滞剂其实很容易对患者的胃部造成刺激，相比之下，这类药物更适合在用完餐之后再服用，这样能够降低对患者胃肠道的不良影响。

声明：本文科普内容仅供参考，旨在更加趣味性的科普健康知识，不构成诊疗建议，文章不替代医生建议，如有不适应及时前往正规医院就医